Personal Trainer Firenze

Emanuele santinelli

18 anni di esperienza come Personal Trainer per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.

se vuoi tornare IN FORMA

è il momento giusto

il tuo personal trainer a firenze

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tonificazione

a corpo libero o con gli attrezzi

muscolo-grasso

dimagrimento

allenamento cardio e sana alimentazione

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postura

allungamento globale e stretching

potrai essere seguita dal tuo personal trainer a firenze

personal trainer firenze

a domicilio

scegli il tuo orario preferito

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in studio / palestra

Studio Clematis o virginactive f.rovezzano

personal trainer firenze - allenamento al parco

al parco

Villa favard o parco dell' anconella

Emanuele santinelli

personal trainer firenze

Qualsiasi sia il tuo obiettivo farò in modo di aiutarti a raggiungerlo. Ogni persona è unica e la cosa più importante è creare un allenamento su misura.

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dimagrimento
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tonificazione
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postura

recensioni

Alcune delle persone che in questi 20 anni ho avuto il piacere di seguire.

Emanuele conosce perfettamente l’apparato muscolo-scheletrico cosicché mentre si imparano gli esercizi e memorizziamo le tabelle, ci addentriamo anche in un viaggio in questo mondo affascinante del corpo e ciò rende meno noioso e più consapevole quello che stiamo facendo. Piccole correzioni che però hanno notevoli effetti, documentazione fotografica aiutano il percorso per sentirsi meglio, più sciolti, più resistenti. Bravo !
Andrea Catellacci
Manager
Persona di grande professionalita sia per quanto riguarda la conoscenza teorica e pratica della fisiologia umana sia per quanto riguarda la capacita di capire I bisogni del cliente e di interfacciarsi con lui anche dal punto di vista umano. Sono seguita da Emanuele ormai da diversi anni e lo raccomando con piacere
Maria Rita Manzini
Professoressa
Molto preparato e attento, essendo anche osteopata ha una visione a 360 gradi di come il corpo umano è connesso, quali sono le fasce di carico e scarico che allenamento è più adatto per gli obiettivi da raggiungere. Allenamento che può essere mantenuto o supportato anche con attività quotidiana a cada. Poi se ci si hanno contratture o altri equilibri da ritrovare nel corpo si fa uno per due con la sua preparazione come osteopata. Simpatico e disponibile benché serio attento e dedicato.
Fede B
Artista
Il mio personal trainer da 10 anni... ho fatto esercizi di tonificazione e ginnastica posturale integrandole, con risultati ottimi.
Gaia Frassineti
Designer

Prova una seduta di

personal trainer a firenze

Allenarsi a casa, al parco, in studio o online quando si vuole, in modo mirato, seguiti da un professionista del fitness. Il personal trainer è ormai un servizio disponibile in tutta Italia. Più costoso dell’iscrizione in palestra naturalmente, ma in grado di assicurare i risultati desiderati nei tempi voluti. Un servizio alla portata di  tutti, per alcuni come i più pigri o per chi ha poco tempo a disposizione, ancora di più. L’importante è scegliere un professionista del settore. 

Il personal trainer a Firenze è consigliato sia ai “principianti” che agli “esperti”. Per chi è a digiuno di fitness essere impostati nel modo giusto è molto importante. Per chi ha già anni di preparazione fisica alle spalle o è un praticante regolare di sport invece, il personal trainer può correggere le piccole-grandi imperfezioni e quindi aiutare a fare la differenza e progredire.

Stop alla pigrizia e largo alla motivazione. Chi, caratterialmente, tende a rimandare qualsiasi tipo di impegno o azione oppure a demotivarsi con estrema facilità può trovare nel personal trainer lo stimolo ad agire subito e anche lo stimoli a proseguire quando la voglia di allenarsi viene meno.

Il personal trainer aiuta ad impostare uno stile di vita per assicurare benessere fisico nel tempo. Nel minor tempo possibile.

Studiando un programma personalizzato con esercizi personalizzati, i risultati arrivano in fretta e molto prima. Già durante la prima sessione  viene definito e condiviso l’obiettivo da raggiungere come, per esempio, preparazione fisica ad uno sport specifico, allenamento funzionale, dimagrimento, potenziamento, miglioramento della postura. 

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firenze

Emanuele santinelli

personal trainer

chinesiologo

osteopata

Specializzato negli Esercizi Funzionali a corpo libero e con piccoli attrezzi, ginnastica metodo Pilates, Clubbell & Kettlebell training, TRX, Ginnastica Posturale, dimagrimento, allungamento globale decompensato, metodo Mézières.

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