Firenze
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Servizio di Personal Trainer a Firenze

Personal Trainer 

Firenze

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GINNASTICA POSTURALE

La ginnastica posturale ha lo scopo di ridare forme e atteggiamenti più fisiologici e naturali al nostro corpo. Una rieducazione posturale mirata ed efficace riporta il tuo portamento in asse migliorando il tuo aspetto e prevenendo patologie legate alla colonna vertebrale.

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TONIFICAZIONE

Se il tuo obbiettivo è la tonificazione muscolare, o aumentare la tua massa magra, nel tuo appartamento o in palestra potrai praticare tantissimi esercizi a corpo libero e utilizzare semplici attrezzi che occuperanno pochissimo spazio ma di efficacia sorprendente.

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DIMAGRIRE

Perdere peso con un sano allenamento ed una corretta alimentazione è la migliore soluzione al tuo problema. Ti insegnerò come svolgere correttamente gli esercizi e come mantenere la giusta frequenza cardiaca, ritornare in forma con i giusti consigli è più facile.

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Emanuele Santinelli - Chinesiologo - Osteopata -  Personal Trainer P.iva 02438751204
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